Мой путь в психологии начался в 2013 году. На тот момент карьера в финансом секторе шла в гору, жизнь была насыщена событиями. Но я точно чувствовала, что что-то не так, и пришла в личную терапию с запросом поиска собственного пути в жизни.

С тех пор многое изменилось: я покинула должность, получила второе высшее образование в обалсти психологии и сосредоточилась на частной практике и дальнейшему погружению в вопросы человеческой души.

Я работаю в соответсвии с принципами глубинной психологии и психодинамического подхода, опираюсь на данные нейробиологических исследований и комплексного подхода к психическому благополучию. Так, например, я довольно много времени уделяю рациону питания, так как желудочно-кишечный тракт тесно связан с функционированием мозга и сознания. Вопросы религии, предназначения и энергообмена также являются для меня областями личного интереса и исследования.

Мой подход к психотерапии заключается в том, что то, как мы себя ощущаем часто является следствием не только нашего мышления, но образа жизни в целом. Что внутри, то и снаружи.

В этом блоге я рассказываю о своем подходе и делюсь теми ключами к ментальному благополучию, которые помогут каждому открыть двери к гармоничным отношениям с собой и миром.